厳しかった夏の日差しも秋風とともに和らいで参りましたネ🍂

9月28日(土) 大内店に健康フェアを行いました！

今回のテーマは"楽しく塩分チェック"です🧂
参加者には食品カードを選んでもらって最近とった食事に含まれる塩分量をチェックしてもらいました。

「やっぱり！」「まさか！？」こんなに摂っていたなんて😱と驚かれていました💦

これからの日々の食事での減塩を考えるきっかけになっていたら幸いです😊

日本人の塩分摂取量は多めとなる傾向があります。
皆様も一緒に減塩していきましょう！

いつでもご相談ください🍽️

※インスタグラムの「たっち動画」減塩編もご覧ください👀